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孕前饮食禁忌盘点 哪些食物不能一起吃

作者:八戒菜谱网  2017-05-25  点击:
【导读】: 孕前饮食禁忌盘点 哪些食物要say no? [摘要]研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响,所以,准备怀孕的年轻...
孕前饮食禁忌盘点 哪些食物要say no?

[摘要]研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响,所以,准备怀孕的年轻夫妻,在孕前准备时期就要注意一些饮食禁忌了,孕前饮食一定要科学健康。

1、咖啡、茶、含咖啡因饮料

咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例。从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。备孕女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿神经兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。

2、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品

因为其中有微量的亚硝胺致癌物。 这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。

哪些食物不能一起吃 值得收藏的饮食禁忌大全

【导读】哪些食物不能一起吃?生活中的饮食不能随便,俗话说病从口入,那是有依据的。所以我们在吃东西的时候一定要有所禁忌。今天小编给大家盘点一些饮食禁忌,一起去看看吧!

哪些食物不能一起吃

蔬菜类:

1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。

2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。

7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。

9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。

11、苦菜:不可与蜂蜜同食。

12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜:不宜与黄瓜同食。

14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

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