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督脉的功效与作用 经络动画

作者:八戒菜谱网  2017-05-26  点击:
【导读】: 如何利用经络养生 督脉的功效与作用 】经络是帮助我们身体运行气血的,然而督脉代表着我们身上的阳气之海,很多人因为阳气不足...
如何利用经络养生 督脉的功效与作用

】经络是帮助我们身体运行气血的,然而督脉代表着我们身上的阳气之海,很多人因为阳气不足导致的疾病我们都可以通过督脉来达到治疗,今天就跟小编来看下如何利用经络养生,了解督脉的功效与作用。

督脉位于背部,“督”有“总督”的意思,而背为阳,顾名思义,它统领一身阳气。因此,督脉又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。

督脉的主干从会阴部发出后,沿着人体背部的正中线由下而上循行,到了头顶入脑,再沿头部前正中线向下到达上颌牙齿。

凡是由于人体阳气不足导致的疾病均可用督脉的穴位进行治疗,如全身怕冷、腹部冷痛、脏器下垂、夜间小便次数增多、大便稀黏等。其中,大椎和百会这两个穴位在保健中较常用到。

大椎穴 :“椎”本来是指用来锤击的器具,有“实”的意思,表明该穴位气血充足旺盛,可以起到振奋一身阳气的作用。低头时,把头部尽量前倾,后颈部摸到的最突出的一块骨头就是第七颈椎棘突,其下方的凹陷就是大椎穴。按摩方法是将食指和中指并拢,把指腹放于穴位上,自上而下、从左到右各摩擦50次,使局部产生发热的感觉。感冒 时,除了按摩外,还可以用热毛巾敷,均可以较好地减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。此外,很多颈椎病患者都会出现颈项部僵硬、怕冷,此时还可以辨证后在该部位拔罐治疗,促使寒气散出。

百会穴 :头顶偏后方正中线上的小凹陷即是此穴。在生活中,入睡困难、早醒或白天容易感到疲劳的人可以按摩这个穴位。同时,它也是治疗脏器脱垂的重要穴位,例如胃下垂、子宫下垂、直肠脱垂等。按摩方法也是将食指和中指并拢,指腹置于穴位,按压或摩擦,局部产生轻微酸胀感即可,也可在医师指导下进行艾灸治疗。

三脉七轮图 奇经八脉之督脉(经络动画)

编者按:该经络动画播放的是奇经八脉之督脉路线图,您要正常观看需要需要您的电脑安装有flash控件或flash播放器,并且IE设置里没有禁止播放动画或屏蔽FLASH播放。

督脉循行路线:

督脉起于小腹内,下出会阴,向后至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,属脑,沿头部正中线,上至巅顶的百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。

督脉分支

第一支,与冲、任二脉同起于胞中,出于会阴部,在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合,贯脊,属肾。第二支,从小腹直上贯脐,向上贯心,至咽喉与冲、任二脉相会合,到下颌部,环绕口唇,至两目下中央。第三支,与足太阳膀胱经同起子眼内角,上行至前额,于巅顶交会,人络于脑,再别出下项,沿肩胛骨内,脊柱两旁,到达腰中,进入脊柱两侧的肌肉,与肾脏相联络。

督脉中医功用

一、调节阳经气血,为“阳脉之海”:督脉循身之背,背为阳,说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。另外,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,督脉对阳经有调节作用,故有“总督一身阳经”之说。

二、反映脑、肾及脊髓的功能:督脉属脑,络肾。肾生髓,脑为髓海。督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。

三、主生殖功能:督脉络肾,与肾气相通,肾主生殖,故督脉与生殖功能有关。

督脉循行路线经络动画:

三脉七轮为瑜珈术术语,道家、密教中同样有此说法,现结合三脉七轮图予以论述。

修瑜珈术都要谈脉轮,脉者三脉,轮者七轮,一般讲的三脉是中脉、左脉、右脉等三,七轮者是海底轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮、梵穴轮。不是您所说的那七轮,顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、胃轮、腹轮、海底轮等七轮,此可能是王贵芳博士(中医药学院中医博士),以乩童所作研究的说法,这不能与禅密修行者的脉轮相一致来谈论。

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